Die Bowen-Therapie unterstützt Ihr Nervensystem dabei, in die Ruhe und Selbstregulation zu finden. Durch gezielte, sanfte Impulse fördert sie Balance, Regeneration und nachhaltige Linderung bei körperlichen und emotionalen Beschwerden – ganz ohne Druck oder Manipulation.
Die Bowen-Therapie ist eine sanfte, ganzheitliche Form der Körperarbeit, die das Ziel hat, das innere Gleichgewicht wiederherzustellen und die körpereigene Selbstregulation zu aktivieren. Dabei werden mit den Händen gezielte, feine Griffe – sogenannte „Moves“ – an Muskeln, Faszien, Sehnen und Bändern ausgeführt. Diese Impulse erfolgen stets mit Achtsamkeit und in aufeinander abgestimmten Sequenzen.
Das Besondere: Zwischen den Griffen entstehen bewusste Pausen, die dem Körper Zeit geben, auf die Reize zu reagieren. In diesen Ruhephasen beginnt das Nervensystem, in einen Zustand tiefer Entspannung und Regeneration zu wechseln. Viele Patient:innen berichten schon nach wenigen Minuten von einem spürbaren Loslassen – auf körperlicher wie auf emotionaler Ebene.
Die Bowen-Therapie ist weder eine Massage noch mit manipulativen Methoden wie dem Einrenken in der Chiropraktik oder Osteopathie vergleichbar. Stattdessen wirkt sie auf sanfte, aber tiefgreifende Weise: über das fasziale Netzwerk, das autonome Nervensystem und in Resonanz mit Meridianen und Akupunkturpunkten.
Sie eignet sich besonders bei funktionellen Beschwerden, chronischen Schmerzen, Verspannungen, stressbedingten Symptomen oder als unterstützende Maßnahme in Erschöpfungszuständen. Jede Anwendung ist individuell auf die Klientin oder den Klienten abgestimmt – respektvoll, achtsam und ohne invasive Eingriffe.
Hinweis: Die Wirkung der Bowen-Therapie beruht auf Erfahrungswerten. Wissenschaftliche Belege für ihre Wirksamkeit liegen derzeit nicht vor.
Die Bowen-Therapie kann bei vielen körperlichen und emotionalen Beschwerden helfen – sanft, individuell und ganz ohne Manipulation.
Ob akute Verspannung, chronische Schmerzen oder inneres Ungleichgewicht: Hier finden Sie typische Anliegen, mit denen Menschen zu mir in die Praxis kommen.
Gezielte Impulse lockern muskuläre Spannungen und fördern die Beweglichkeit – ganz ohne Manipulation.
Sanfte Reize regulieren das Nervensystem und können helfen, wiederkehrende Kopfschmerzen zu lindern.
Die entspannende Wirkung der Bowen-Therapie unterstützt bei innerer Unruhe, Long Covid oder Burnout.
Tiefe Entspannung hilft, das Nervensystem zu beruhigen – ideal in belastenden Lebensphasen.
Die Behandlung kann das vegetative Nervensystem ausgleichen und die Darmtätigkeit positiv beeinflussen.
Auch bei Symptomen ohne klare Diagnose kann die Bowen-Therapie sanft regulierend wirken.
Viele Menschen berichten von Linderung bei PMS, Zyklusunregelmäßigkeiten oder hormonellen Dysbalancen.
Gezielte Griffe lösen Blockaden und fördern eine bessere Haltung und Beweglichkeit.
Ideal zur Prävention, zur Stärkung des Wohlbefindens oder als Begleitung schulmedizinischer Therapien.
• Kieferbeschwerden
• Asthma
• Tinnitus
• Neuralgien
• Menstruationsbeschwerden
• depressive Verstimmungen
• Schlafstörungen
• Chronisches Erschöpfungssyndrom (CFS)
• Blasenfunktionsstörungen (z. B. nach OPs)
• Begleitbeschwerden bei Arthrose
In meiner Praxis dürfen Sie einfach ankommen – ganz ohne Leistungsdruck. In einem kurzen Vorgespräch klären wir Ihre Anliegen und gesundheitlichen Themen. Danach dürfen Sie entspannt auf der Liege Platz nehmen.
Die Bowen-Therapie wird mit sanften, präzisen Griffen an bestimmten Körperstellen durchgeführt. Nach jeder Sequenz folgt eine kleine Pause von 2 Minuten – diese Ruhephasen geben Ihrem Körper die Möglichkeit, die Impulse zu verarbeiten und eigene Regulationsprozesse zu aktivieren.
Viele meiner Patientinnen und Patienten berichten schon nach wenigen Minuten von einer tiefen Entspannung – oft begleitet von Wärmegefühlen, innerer Ruhe oder einem Gefühl von „Loslassen“.
Die Behandlung dauert in der Regel 45–60 Minuten. Um einen nachhaltigen Effekt zu erzielen, empfehle ich zunächst drei Sitzungen in wöchentlichem Abstand.
Antworten auf Ihre Fragen
Viele Anliegen lassen sich schon vor Ihrem ersten Termin klären. Hier finden Sie Antworten auf häufige Fragen rund um die Bowen-Therapie und den Ablauf in unserer Praxis.
Nein. Die Bowen-Therapie kann vollständig über leichter Kleidung erfolgen. Wichtig ist, dass Sie sich wohlfühlen und sich gut bewegen können.
Eine Bowen-Therapie-Sitzung dauert etwa 60 Minuten und kostet 70 €.
Erfahrungsgemäß sind mindestens drei Behandlungen im wöchentlichen Abstand sinnvoll, um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen.
„In meiner Praxis geht es nie nur um Symptome – sondern immer um den ganzen Menschen.“
Heilpraktikerin
Begleitung bei Krebs – mit Raum für Gefühle, Fragen und Kraftquellen
Manche Themen lassen sich nicht mit einem einzigen Ansatz begleiten – deshalb ergänze ich meine Kernangebote durch individuelle, einfühlsame Unterstützung in besonderen Situationen. Diese zusätzlichen Leistungen können bei Bedarf in Anspruch genommen werden.
Wenn Sie nicht allein zu wichtigen Gesprächen gehen möchten, begleite ich Sie gerne und unterstütze bei der Orientierung.
Auch das Umfeld braucht Kraft – ich unterstütze nahestehende Personen im Umgang mit der Erkrankung oder Abschiedssituation.
Ich helfe beim Verfassen oder Verstehen von Patientenverfügungen und Vorsorgeunterlagen – in klarer Sprache und mit Einfühlungsvermögen.
Ich begleite Sie auf Wunsch dabei, etwas Bleibendes für Ihre Angehörigen zu gestalten – z. B. ein Brief, eine Collage, eine Sprachnachricht oder ein Erinnerungsbuch. Diese Geste kann Halt geben – für Sie wie für Ihre Liebsten.
Rituale schenken Halt. Gemeinsam entwickeln wir kleine oder größere Formen des Abschieds – individuell, würdevoll und im Einklang mit Ihren Wünschen.
Wie soll der letzte Weg aussehen? Ich unterstütze Sie bei der Planung einer persönlichen, berührenden Abschiedssituation – ganz gleich, ob zu Hause, im Hospiz oder an einem anderen Ort.
